Ski Ready : Préparez votre corps pour le ski

Préparez votre corps avant de chausser les skis. Développé par les spécialistes du Swiss Olympic Medical Center de La Colline, Ski Ready vous accompagne dans une préparation physique spécifique afin de profiter pleinement de votre hiver et de réduire le risque de blessure.

Chaque hiver, de nombreux skieurs voient leur saison écourtée par une blessure. Une préparation physique adaptée permet de mieux préparer le corps aux exigences du ski et de réduire les risques. Développé par les spécialistes du Swiss Olympic Medical Center de La Colline, Ski Ready propose 8 semaines de séances ciblées, progressives et adaptées à votre niveau, complétées par les conseils d’experts médicaux pour arriver plus fort, plus confiant et mieux préparé sur les pistes.